Во время кризиса важно сохранять связь с собой, близкими и реальностью. Нормально бояться и не заглушать свой страх. Надо быть в реальности, ощущать свое тело и окружающий мир. Главное - продолжать жить и не замирать. В статье даны советы, как сохранить связь с реальностью во время кризиса.